O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios 

Lançamento: 2012

Autor: Charles Duhigg 

   Parece sempre ser a mesma coisa: começamos um hábito com toda a empolgação do mundo e de repente dali a três dias vem o desânimo e a procrastinação outra vez.

  Você já se perguntou por que um hábito se forma ou não? Por que os vícios são tão difíceis de largar para uns, e para outros, simplesmente foram apenas um passado ruim que os impulsionou para algo maior e melhor?

   Neste livro Charles Duhigg vem desvendar os segredos do hábito. Ele apresenta como várias pessoas mudaram suas vidas drasticamente.

   Minha nota:10/10

   Achei este livro extraordinário. Ele é prático, de fácil leitura e é capaz de, com exemplos simples, nos fazer entender os segredos do comportamento humano. Confesso que ele me tirou de zonas de conforto e me fez entender que para um hábito ser mudado é necessário mais do que apenas força de vontade, pois esta é fugaz e inconstante, é necessário algo maior.

Fonte: Aline Brito